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Seidentofu-Schoko-Pudding

Pudding

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einfach, gegan, gut vorzubereiten

Zutatenliste

250 g dunkle Kuvertüre (50% Kakao)
1 Vanilleschote
500 g Seidentofu
5 El Zucker
1 Prise gemahlener Zimt
2 El brauner Rum
300 g Tk-Beerenfrüchtemischung
3 El Pistazienkerne

Zubereitung

1. 230 g Kuvertüre klein schneiden und in einer Schüssel über dem heißen Wasserbad schmelzen lassen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Seidentofu abtropfen lassen und mit Vanillemark, 2 El Zucker, Zimt und Rum in der Küchenmaschine fein pürieren.

2. Die geschmolzene Kuvertüre und die Tofu-Masse in einer Schüssel verrühren. Abgedeckt 4-5 Stunden kalt stellen und fest werden lassen.

3. Inzwischen den restlichen Zucker in einem kleinen Topf hellbraun karamellisieren. Beerenmischung zugeben und 6-8 Minuten bei milder Hitze ziehen lassen. Beerenkompott vollständig abkühlen lassen.

4. Pistazien fein hacken. Restliche Kuvertüre in feine Späne hobeln. Schoko-Pudding und Beerenkompott auf Gläser verteilen und mit Schoko-Raspeln und Pistazien bestreut sofort servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Kühlzeit 4-5 Stunden PRO PORTION 14 g E, 31 g F, 61 g KH = 598 kcal (2502 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    598
  • Kilojoule
    2502
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. März 2017
  • Gelesen
    1023

Kommentare



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