Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Quarkauflauf mit Aprikosen

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

3 Aprikosen
500 g Magerquark
100 g Zucker
2 Eigelb (Größe M)
abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone
2 EL Apfelsaft
150 g Hartweizengrieß
Puderzucker zum Bestäuben

Zubereitung

Aprikosen kreusweise einritzen, mit heißem Wasser übergießen, abschrecken und häuten. Aprikosen halbieren und entsteinen. Quark, Zucker, Eigelbe glatt rühren. Zitronenschale und Apfelsaft unterrühren. Grieß langsam einrieseln lassen und glatt rühren.

Quarkmasse in 6 ofenfeste Förmchen (ä ca. 150 ml Inhalt) verteilen. Aprikosenhälften fächerförmig einschneiden und je eine in die Mitte jedes Förmchens legen. Aufläufe im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 "C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 20 Minuten backen. Aufläufe aus dem Ofen nehmen und jeweils mit etwas Puderzucker bestäuben.

Dazu schmeckt eine vanille- oder Schokosoße.

Zubereitung: ca. 55 Min, Pro Portion: ca. 250 kcal E 15 g, F 3 g, KH 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. März 2022
  • Gelesen
    597

Kommentare



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