Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sanddorn-Quarkcreme

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für den Sanddornaufstrich
250 g Aprikosenhälften (Dose)
30 g Soft-Aprikosen
50 ml Sanddornsaft (ungesüßt; Reformhaus)
150 g Gelierzucker 2:1

Für die Quarkcreme
1 Bio-Zitrone
500 g Magerquark
250 g griechischer Joghurt (10% Fett)
75 g Zucker

Zubereitung

Abgetropfte sowie Soft-Apriko-en klein hacken. Mit Sanddornsaft sowie Gelierzucker in einem Topf mischen und ca. 30 Min. ziehen lassen. Unter Rühren aufkochen und ca. 4 Min. sprudelnd kochen lassen. Gelierprobe machen und Aufstrich in 3 heiß ausgespülte Schraubdeckelgläser à 250 ml füllen. Sofort verschließen, ca. 10 Min. auf den Kopf stellen, dann umdrehen und vollständig abkühlen lassen.

Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und Schale fein abreiben. Frucht halbieren und Saft auspressen. Beides mit Quark, Joghurt sowie Zucker verrühren.

Quarkcreme auf Teller verteilen und Fruchtaufstrich darauf geben, nach Wunsch mit einem Löffel marmorieren.

Pro Portion ca. 320 kcal, E: 13 g, F: 5 g, KH: 54 g, Vorbereiten ca 30 Min, Marinieren ca 30 Min, Kochen ca 4 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. August 2017
  • Gelesen
    808

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.