Ulrikes Kochbuch

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Pfirsich-Kirsch-Tiramisu

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

1 Pfirsich
1 Glas Kirschen (370 ml)
200 g laktosefreier Quark
1 Pck. Vanillezucker
100 g Schwarzbrot oder Pumpernickel
20 g Zartbitterschokolade

Zubereitung

Pfirsich abbrausen, halbieren und entkernen. Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Kirschen abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. Pfirsiche und Kirschen in eine Schüssel geben.

Quark mit etwas Kirschsaft und Vanillezucker verrühren. Brot bzw. Pumpernickel fein zerbröseln. Schokolade fein raspeln und mit den Brotbröseln vermengen.

Zum Servieren schichtweise etwas Schokoladen-Brot-Mischung, Obst mit Saft, Quarkmasse, wieder Schokoladen-Brot-Mischung und Obst in Giäser schichten, mit Quarkmasse enden. Tiramisu ca. 60 Min. kalt stellen. Nach Wunsch mit Pfirsich garniert servieren.

Pro Portion ca. 210 kcal, E: 10 g, F: 2 g, KH: 35 g, Zubereitung ca 30 Minuten, Kühlen ca 60 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juli 2015
  • Gelesen
    760

Kommentare



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