Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Beeren-Tiramisu

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

250 g Waldbeeren, Him-, Heidel- und Brombeeren (frisch oder TK-Früchte)
400 g Frischkäse, leicht
200 g Joghurt
2 EL Zitronensaft
4 EL Zucker
125 g Löffelbiskuits
100 ml Orangensaft

Zubereitung

Die Beeren kurz in Wasser tauchen, gut abtropfen lassen oder nur trockentupfen.

Frischkäse, Joghurt, Zitronensaft und Zucker mit dem elektrischen Handrührgerät (Schneebesen) verrühren. Die Hälfte der Löffelbiskuits in Orangensaft tauchen und damit den Boden einer Kastenform (ca. 25x11 cm) auslegen.

Die Hälfte der Frischkäse-Creme darauf verteilen, anschließend die Waldbeeren-Mischung darüber geben.

Eine zweite Lage Löffelbiskuits darauf schichten und mit dem übrigen Orangensaft beträufeln. Die übrige Frischkäse-Creme darauf verteilen und servieren.

Zubereitungszeit: 10 Min. Pro Portion: ca. 284 kcal/1190 kJ E: 9 g, F: 11 g, KH: 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    284
  • Kilojoule
    1190
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Januar 2011
  • Gelesen
    1818

Kommentare



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