Ulrikes Kochbuch

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Ingwer-Minze-Kokosmilch

Smoothies und Säfte

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Zutatenliste

2 Stück Ingerknolle ca 20 g
1 Bund Minze
3 Limetten
2 El Agavendicksaft
375 ml Mikokosmilch,
Eiwürfel

Zubereitung

l Stück Ingwerknolle (ca. 20 g) schälen und würfeln. Blättchen von 1 Bund Minze abzupfen. 3 Limetten halbieren und auspressen. Ingwer, Minze, bis auf etwas zum Verzieren, 2 EL Agaven-dicksaft, 375 ml Kokosmilch, Limettensaft und Eiswürfel in einem Mixer mixen. Smoothie in 4 Gläser (ä 150 ml) gießen. Mit Rest Minze und rosa Pfefferbeeren verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4 Gläser à 150 ml
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juli 2017
  • Gelesen
    875

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