1 mittelgr. Apfel
3 Aufgussbeutel Früchtetee
500 ml Wasser
250 ml Apfelsaft
1 Zimtstange
2 Stücke Sternanis
4 Gewürznelken
4 El Ahornsirup

1 mittelgroßen Apfel abwaschen, trockentupfen und mitsamt der Schale in dünne Scheiben schneiden. 3 Aufgussbeutel Früchtetee mit 500 ml Wasser, 250 ml Apfelsaft, 1 Zimtstange, 2 Stück Sternanis, 4 Gewürznelken und den Apfelscheiben in einem Topf erhitzen. 10 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen. 4 EL Ahornsirup unterrühren und den heißen Punsch in Gläser füllen.

Pro Glas: ca. 85 kcal, 0 g EW, 0 g F, 20 g KH