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Erdbeer-Buttermilch-Shake

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Zutatenliste

600 g Erdbeeren (Tk oder frisch)
2 Orangen
1 1/2 l Buttermilch
6-8 El flüssiger Honig
evtl frische Erdbeeren zum Verzieren

Zubereitung

Erdbeeren fast vollständig auftauen lassen (frische waschen und putzen). Orangen auspressen. Saft, Buttermilch, Erdbeeren und Honig in 2-3 Portionen im Universal-Zerkleiner oder mit dem Pürierstab fein pürieren.

Shake in einen Krug gießen, bis zum Servieren kalt stellen. Nach Belieben mit frischen Erdbeeren verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    29. August 2015
  • Gelesen
    1877

Kommentare



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