Ulrikes Kochbuch
Sauerbraten mit Pilzsauce
Fleisch
Zutatenliste
1/8 l Rotweinessig
20 g getrocknete Steinpilze
2 Lorbeerblätter
l Stiel Rosmarin
5 schwarze Pfefferkörner
l kg falsches Filet vom Rind aus der Schulter
1 Bund Suppengrün
1/4 l Rotwein
Salz
schwarzer Pfeffer a.d.Mühle
2 El Öl
500 g Rosenkohl
l großer Apfel
20 g Butter oder Margarine
100 g Champignons
2-3 El dunkler Saucenbinder
abger Muskat
evtl Petersilie zu Garnieren
Zubereitung
Essig, 1/8 l Wasser, Steinpilze, Lorbeerblätter, Rosmarin und Pfefferkörner aufkochen und abkühlen lassen. Fleich häuten, eventuelles Fett entfernen. Suppengrün putzen und würfeln. Fleisch und Suppengrün mit Wein und Sud übergießen, zugedeckt im Kühlschrank 2 Tage marinieren lassen. Ab und zu wenden.
Fleisch aus dem Sud nehmen und trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Marinade zugießen und bei schwacher Hitze ca l 1/4 Stunde schmoren lassen. Rosenkohl putzen und in Salzwasser 15-20 Min garen. Apfel vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. 10 g Fett in einem Topf erhitzen und die Apfelstücke darin andünsten. Champignons putzen, in Scheiben schneiden und im restlichen Fett andünsten. Bratfond durch ein Sieb zu den Pilzen gießen und aufkochen. Saucenbinder einrühren, nochmals aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Rosenkohl abtropfen lassen und mit den Apfelstückchen mischen. Mit Muskat würzen. Fleisch mit Rosenkohl und Sauce auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit Petersilie garnieren. Restliche Sauce extra reichen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert29. August 2015
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Gelesen1180
Notizen
schmeckt sehr sehr gut
Kommentare
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