Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Überbackenes Rumpsteak

Fleisch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

l Rumpstaek ca 150 g
l El Öl
Salz, Pfeffer
1 mittelgroße Tomate
1/2 Pk (62,5 g) Mozzarella-Käse
4 Stiele Basilikum
2 Scheiben Toastbrot

Zubereitung

Steak trocktupfen. Den Fettrand bis zur Sehhe mit einem scharfen Messer leicht einschneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Steak darin von beiden Seiten kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bei mittlerer Hitze ca 6 Min zu Ende braten.

Tomate putzen, waschen und den Stielansatz herausschneiden. Tomate in Scheiben schneiden. Käse abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.

Basilikum waschen, trockenschütteln. Blättchen, bis auf etwas zum Garnieren abzupfen und in feine Streifen schneiden. Brotscheiben im Toaster rösten und auf einen kleinen Teller geben. Steak auf beide Toastscheiben legen und mit Tomatenscheiben und Mozzarella belegen. Mit Pfeffer würzen und im heißen Backofen ca 3 Min überbacken. Mit restlichem Basilikum garniert servieren

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. August 2008
  • Gelesen
    950

Notizen

schmeckt ausgezeichnet

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.