Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinefilet in Blätterteig 1

Fleisch

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Zutatenliste

200 g Tk-Blätterteig
1 Schweinefilet ca 400 g
1 Msp schwarzer Pfeffer
1 Msp getrockneter Thymian
2 El Öl
500 g Weißkohl
1 gr Zwiebel
50 g durchwachsener Speck
1 Tl Kümmel
1/4 Tl Salz
1/4 Tl Pfeffer
1 Tl gekörnte Gemüsebrühe
Mehl für die Arbeitsfläche
1 Ei zum Bestreichen

Zubereitung

Den Blätterteig auftauen lassen.

Schweinefilet mit Pfeffer und Thymian einreiben und in 1 El Öl von allen Seiten anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen. Den Weißkohl putzen, in Streifen schneiden, waschen und abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und sehr fein hacken. Den Speck kleinwürfeln und in dem restliceh Öl knusprig braun braten. Zwiebel und Weißkohl zufügen und anbraten. Bei schwacher Hitze einige Minuten dünsten, mit Kümmel, Salz, Pfeffer und der Gemüsebrühe würzen.

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

Die Blätterteigscheiben aufeinanderlegen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck ausroleln. Den etwas abgekühlten, abgetropften Weißkohl darauf verteilen, das Filet darauf legen und die Teigränder mit leicht verquirltem Eiweiß bestreichen und über der Füllung zusammenschlagen. Die Ränder gut festdrücken.

Aus den Teigresten zwei cm breite Streifen ausradeln und mit Eiweiß auf den Teig kleben. Den Blätterteig auf ein kalt abgespültes Backblech legen und das Fleisch in ca 35 Min auf der untersten Schiene backen. Nach ca 20 Min mit dem verquirlten Eigelb bestreichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juli 2008
  • Gelesen
    1217

Notizen

schmeckt sehr sehr gut

Kommentare



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