Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schnitzelsalat Szechuan

Salate für die Party

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 große rote Paprikaschote
1 große Stangen Porree (Lauch)
1 Pk (340 g)chinesische Weizehmehl-Nudeln
Salz
schwarzer Pfeffer
4 Schweineschnitzel, ca 600 g
2 El Öl
6 El Sojasauce
150 ml Asiasauce
100 ml Orangensaft
1/2 Kopf Römersalat

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Öl in einer Pfann erhitzen. Fleisch darin unter Wenden ca 8 Minuten kräftig anbraten. Nach ca 1 Minuten Paprika und Porree zugeben. Mit Sojasauce würzen

Asiasoße und Saft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Mit Dressing und Fleisch mischen, abschmecken. Römersalat putzen, in Blätter teilen und waschen. Schnitzelsalat auf den Salatblättern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 300 kcal E 25 g, F 5 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
    6-8 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2017
  • Gelesen
    999

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.