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Linsensalat mit Fleischwurst

Salate für die Party

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Zutatenliste

6 EL Weinessig
Salz, weißer Pfeffer
2 EL flüssiger Honig
3 EL Dijonnaise (Senf mit Mayonnaise; Glas)
6 EL Öl
1 Zwiebel
500 g Pardina-Linsen
3 Möhren
6 Stiele Petersilie
150 g Fleischwurst in dünnen Scheiben

Zubereitung

Essig, Salz, Pfeffer, Honig und Dijonnaise verquirlen. 4 EL Öl darunterschlagen.

Zwiebel schälen und würfeln. In 2 EL heißem Öl ca. 2 Minuten andünsten. Linsen dazugeben und ca. 1 weitere Minute dünsten. 750 ml Wasser angießen. Aufkochen und ca. 30 Minuten köcheln. Möhren schälen, waschen, würfeln. Ca. 10 Minuten vor Garzeitende zu den Linsen geben, mitkochen.

Fertige Linsen ca. 30 Minuten abkühlen lassen. Petersilie waschen und hacken. Vinaigrette und Fleischwurst unter die Linsen heben, abschmecken. Mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 290 kcal E 13 g, F 12 g, KH 31 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
    8-10 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. April 2014
  • Gelesen
    1798

Kommentare



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