Ulrikes Kochbuch
Blattsalat mit Erdbeeren und drei Dressings
Salate für die Party
Zutatenliste
750 g Blattsalate (Pflücksalat, Rucola, Sommerendivie)
500 g Erdbeeren
Ingwer-Chili-Dressing:
1 walnussgroßes Stück frischer Ingwer
1/4 l süßsaurer Asiasauce (Flasche)
4-5 El Essig
Chilipulver
3 El Öl
Joghurtsauce mit Kräutern:
6 Stiele Zitronenmelisse
1 Bio-Zitrone
500 g Joghurt
Salz
Pfeffer
Schalotten-Vinaigrette:
6 Schalotten
100 ml weißer Balsamico-Essig
4-5 El flüssigen Honig z.B. Akazie oder Orange
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Damit der Salat für 10 Personen reicht, brauchen Sie etwa 750 g Blattsalate. Alles waschen und zerkleinern. Früchte mit reichlich Basilikum in einer Schüssel vormischen. Dazu stellen Sie die Dressings sowie kalt gepresstes Olivenöl und Balsamico-Essig.
Für das Ingwer-Chili-Dressing den Ingwer schälen und fein reiben. Mit Asiasauce und Essig verrühren. Mit etwas Chilipulver abschmecken. Zuletzt 3 El Öl kräftig darunterschlagen.
Für die Joghurtsauce mit Kräutern Zitronenmelisse waschen, Blättchen abzupfen und fein schneiden. Zitrone heiß waschen, trocken reiben. Schale mit einem Zestenreißer abziehen. Zitrone auspressen. Alles mit Joghurt verrühren und gut salzen und pfeffern.
Für die Schalotten-Vinaigrette schälen, halbieren und in sehr feine Ringe schneiden. Essig und flüssigen Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl darunterschlagen und die Schalotten zugeben.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen10
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. Mai 2013
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Kommentare
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