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Zutatenliste

2 kleine Zuchhhini
4 Stangen Staudensellerie
1 Bund Radieschen
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
2 El Weißweinessig
2 El Zitronensaft
1 Tl Honig
Salz, Pfeffer
1 Handvoll Brunnenkresse
3-4 Zweige Thymian
4 El Olivenöl

 

Zubereitung

2 kleine Zucchini, 4 Stangen Staudensellerie, und 1 Bund Radieschen putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Je 1 rote, gelbe Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen, in Stücke schneiden. 2 EL Weißweinessig, 2 EL Zitronensaft, 1 TL Honig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen, über das Gemüse gießen, ca. 30 Min. ziehen lassen. 1 Handvoll Brunnenkresse (oder Gartenkresse) und 3-4 Zweige Thymian abbrausen, trocken schütteln. Mit 4 EL Olivenöl und Gemüse mischen. In Einmachgläser füllen.

Zubereituen ca 20 Minuten, Ziehen ca 30 Minuten, pro Portion ca 130 kcal, E 2 g, F 10 g, KH 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    130
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. August 2015
  • Gelesen
    1141

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