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Kartoffel-Rucola-Suppe

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Zutatenliste

1 mittelgroße Zwiebel
2-3 Möhren (ca. 250 g)
1 kg Kartoffeln
8 Scheiben Bacon
2-3 EL Öl
3 EL Gemüsebrühe
125-150 g Rucola (Rauke)
100-150 g Crème fraîche
Salz
Pfeffer
Muskat

Zubereitung

Zwiebel, Möhren und Kartoffeln schälen. Möhren und Kartoffeln waschen. Alles klein schneiden.

Bacon im heißen Öl knusprig braten. Herausnehmen. Zwiebel, Möhren und Kartoffeln im heißen Speckfett ca. 3  Minuten andünsten. Dann gut 1 1/2 1 Wasser und Brühe einrühren, alles aufkochen. Zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln.

Rucola putzen, waschen und grob hacken. Rucola, bis auf etwas zum Garnieren, zufügen. Suppe fein pürieren und mit Crème fraîche verfeinern. Abschmecken. Mit Baconstücken und Rest Rucola anrichten.

Zubereitungszeit Ca. 1 1/4 Std. Portion ca. 190 kcal,4 g E o 10 g F o 19 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    6-8 große Tassen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Januar 2012
  • Gelesen
    1157

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