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Paprika-Zucchini-Ciabatta

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Zutatenliste

je 2 rote und gelbe Paprikaschoten
Salz
Pfeffer   
2 Zucchini                          
4 rote Zwiebeln   
4 EL Olivenöl   
Saft von 1/2 Zitrone   
1 Ciabatta-Brot (300 g)   
8 EL grünes Pesto   
200 g geraspelter Pizzakäse

Zubereitung

Paprika putzen, waschen, entkernen, in große Stücke schneiden. Auf einem Backblech im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) ca. 20 Minuten rösten, bis die Haut schwarze Blasen bekommt. Mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken. 5 Minuten ruhen lassen, dann die Haut abziehen. Paprika mit Salz und Pfeffer würzen.

Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Zwiebeln in Ringe schneiden. Öl erhitzen. Zwiebeln, Zucchini und Paprika anbraten, würzen. Zitronensaft zugeben.

Ciabatta in Scheiben schneiden. Mit Pesto bestreichen, mit Gemüse belegen, mit Käse bestreuen. Im Ofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) 10-15 Minuten überbacken.

Pro Portion ca. 539 kcal, 32 g F, 42 g KH, 20 g E. Zubereitungszeit ca 25 Min,ohne Wartezeit, Backzeit 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    539
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2011
  • Gelesen
    1145

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