Ulrikes Kochbuch

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Früchtebrotstangen

Stollen, Früchtebrot, Striezel und ähnliches

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Zutatenliste

400 g flüssiger Honig
125 g brauner Zucker
250 g getrocknete Feigen
200 g Zartbitterschokolade
100 g Orangeat
200 g getrocknete Cranberrys
200 g Haselnusskerne
300 g Mehl
2 TL Natron
2 EL Kakao
2 TL Zimt
1/2 TL gemahlene Nelken
2 Eier (Gr. M)
Salz
Backpapier

Zubereitung

Honig und Zucker in einem Topf unter Rühren erhitzen (nicht kochen!). Vom Herd nehmen, in eine Schüssel geben und ca. 10 Minuten abkühlen lassen. Feigen klein würfeln, Schokolade hacken. Orangeat fein hacken. Feigen, Schokolade, Orangeat, Cranberrys und ganze Nüsse mischen.

Mehl, Natron, Kakao, Zimt und Nelken mischen. Eier und 1 Prise Salz mit den Schneebesen des Rührgerätes cremig rühren. Die Honigmasse zufügen und kurz weiterrühren. Zuerst die Früchte-Schoko-Mischung und dann die Mehlmischung unterheben.

Ein Backblech (ca. 35x40 cm) mit Backpapier auslegen. Masse daraufgeben und zu einem Rechteck (ca. 30x35 cm) streichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150°C/Umluft: 125°C/Gas: s. Hersteller) 35-40 Minuten backen.

Früchtebrot herausnehmen und auskühlen lassen. Mit einem großen Messer in ca. 70 Stangen schneiden. Stangen halten sich an einem kühlen Ort in gut schließenden Blech- oder Plastikdosen mindestens 2 Wochen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. + Wartezeit ca. 2 Std. STÜCK ca. 100 kcal E 1 g • F 3 g - KH 16g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 70 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    100
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Dezember 2016
  • Gelesen
    1149

Kommentare



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