Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Klare Brühe mit Spargel

Ostern

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 1 Bewertung ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 l Hühnerbrühe
300 g grüner und weißer Spargel
150 g kleine weiße Champignons
100 g Erbsen (TK)
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Hühnerbrühe aufkochen lassen. Inzwischen die Spargelstangen waschen. Weißen Spargel ganz schälen, die Enden abschneiden. Vom grünen Spargel das unter Drittel schälen, die Enden abschneiden. Spargelstangen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln.

Spargelstücke in die Brühe geben und ca. 15 Minuten kochen. Erbsen und Champignons nach 12 Minuten zufügen und mitkochen lassen. Die Petersilienblätter waschen, trocken schütteln, hacken und mit in die Suppe geben. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Suppentassen anrichten.

Pro Portion ca. 44 kcal, 1 g F, 5 g KH, 5 g E. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    44
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. September 2013
  • Gelesen
    1066

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.