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Zucchini-Frischkäse-Röllchen

Weichkäse

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Zutatenliste

 

1 große Zucchini (350 g)
ca. 1 EL Speiseöl (z. B. Sonnenblumenöl)
1-2 Stiele Thymian
60 g getrocknete Aprikosen (Soft-Aprikosen)
100 g Doppelrahm-Frischkäse
I Becher leichte Creme fraiche (150 g;)
Salz
gemahlener Pfeffer,
1 Pck. Sahnefestiger

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen und mit einem Gemüsehobel oder einem breiten Sparschäler längs in 2-3 mm dünne Scheiben schneiden.

Eine Grillpfanne (oder Pfanne) mit etwas Öl ausstreichen und auf höchster Stufe erhitzen. Zucchinischeiben darin von jeder Seite ca. 1 1/2 Minuten braten, dann auf Küchenpapier erkalten lassen.

Thymian waschen, abzupfen und hacken. Aprikosen fein würfeln. Frischkäse mit Creme fraiche verrühren, würzen. Sahnefestiger unterrühren, Aprikosen unterheben. Evtl. nochmals abschmecken. Die Zucchinischeiben quer halbieren und auf jede Hälfte knapp einen Teelöffel Füllung geben. Vorsichtig aufrollen und evtl. mit Holzstäbchen fixieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Stück: 40 kcal, 1 g EW, 2 g KH, 3 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Röllchen
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    40 g
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. Juni 2019
  • Gelesen
    737

Kommentare



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