Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllter Mozzarella

Weichkäse

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Zutatenliste

1 EL Rosinen
1/4 rote Paprikaschote
1/2 Tomate
1 Frühlingszwiebel
5 grüne Oliven ohne Stein
1 EL Olivenöl
125 g Hackfleisch
je 1 TL Kreuzkümmei, Paprikapulver
je 1/2 TL Pfeffer, Chilipulver
Salz
4 Kugeln Mozzarella
3 Eier
Semmelbrosel
Öl zum Frittieren

Zubereitung

Rosinen in etwas Wasser einweichen. Paprika entkernen, abbrausen und wie Tomate würfeln. Frühlingszwiebel putzen, abbrausen, wie Oliven in Ringe schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika, Tomate, Frühlingszwiebel darin anbraten. Hack zufügen, krümelig braten. Gewürze zugeben, 2 Min. braten. Rosinen, Oliven zugeben. Abkühlen lassen.

Mozzarella abtropfen lassen, trocken tupfen. Mit einem Teelöffel einen Schlitz in die Kugeln stechen, etwas aushöhlen. Hackmasse einfüllen, zusammendrücken. Mozzarella erst in verquirlten Eiern, dann in Semmelbröseln wenden - zweimal wiederholen. Frittieröl erhitzen und Mozzarella darin goldgelb backen. Herausnehmen, abtropfen lassen.

Vorbereiten: 25 Minuten Zubereiten: 40 MinutenPro Portion: 625 kcal 4 g KH, 43 g EW, 48 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    625
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    48 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juli 2017
  • Gelesen
    987

Kommentare



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