Ulrikes Kochbuch

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Mozzarella-Sticks mit geschmolzenen Tomaten

Weichkäse

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Zutatenliste

2 Kugeln Mozzarella à ca 125 g
2 Eier Kl M
Salz
Pfeffer
50 g Mehl
100 g Semmelbrösel
500 g Kirschtomaten
1 Knoblauchzehe
4 Stiele Estragon
3 El Olivenöl
2 Stiele Thymian
1 Zweig Rosmarin
1-2 Tl Weißweinessig
1 El Zucker
Öl zum Frittieren
Küchenpapier

Zubereitung

Mozzarella abtropfen lassen, mit Küchenpapier trocken tupfen und längs halbieren. Jede Hälfte längs in vier Stücke schneiden. Die Eier in einer Schale verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Mozzarella-Stücke nacheinander im Mehl wenden, durch das Ei ziehen und mit den Semmelbröseln panieren. Danach ein weiteres Mal durch das Ei ziehen und nochmal mit den Semmelbröseln panieren.

Kirschtomaten waschen und halbieren. Knoblauch andrücken. Estragonblätter abzupfen und fein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Tomaten, Thymian, Rosmarin, Knoblauch, Essig und Zucker zugeben und 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten. Vom Herd nehmen. Den Estragon unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion 17 g E, 38 g F, 32 g KH, 548 kcal, 2204 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    548
  • Kilojoule
    2294
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Oktober 2013
  • Gelesen
    1011

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