Ulrikes Kochbuch
Macaroni und Cheese mit Jalapenos
Amerika
Zutatenliste
125 g Parmesan (Stück)
500 g kurze Makkaroni
Salz
Pfeffer
Zucker
1 Glas (215 g) Jalapeno-Ringe (scharfe grüne Pfefferschoten)
2 mittelgroße Zwiebeln
50 g + etwas Butter
50 g Mehl
3/4 l Milch
1 1/2 TL mittelscharfer Senf
5-6 EL weißer Balsamico-Essig
5-6 EL Olivenöl
2 mittelgroße Möhren
3 Paprikaschoten (grün, gelb, rot)
1 Bund Radieschen
1/2 Salatgurke
1/2 Pflücksalat
Zubereitung
Käse reiben, 2-3 EL Parmesan zum Bestreuen beiseite stellen. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Jalapenos gut abtropfen lassen. Zwiebeln schälen, fein würfeln.
50 g Butter erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Mehl darüberstäuben, anschwitzen. Milch einrühren, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Käse unter Rühren in der Soße schmelzen. Soße mit Salz, Pfeffer und Senf abschmecken.
Nudeln abtropfen lassen und mit Jalapenos in die Soße geben. In eine gefettete Auflauf form schichten und mit Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 20 Minuten goldgelb backen.
Für die Salatbeilage: Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Paprika putzen, waschen und würfeln. Radieschen putzen, waschen. Gurke waschen, schälen und längs halbieren. Beides in Scheiben schneiden. Salat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Alles mit Marinade mischen und zum Auflauf reichen.
Getränke-Tipp: eiskalte Cola.
Zubereitungszeit ca. 50 Min. Portion ca. 770 kcal 30 g E - 36 g F - 76 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionUnited States of America
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien770
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Kilojoule
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Fettgehalt36 g
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Broteinheit
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Proteingehalt30 g
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Kohlehydrate76 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. Mai 2013
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Kommentare
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