Ulrikes Kochbuch

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Texas-Tortilla

Texas

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Zutatenliste

6 Maiskölbchen(Glas)
2 EL Öl
1 Dose Goldmais Texas Mix (425 ml)
70 g tiefgefrorene Erbsen
6 Eier
4 EL Milch
Salz, schwarzer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
einige Spritzer Tabasco
150 g Kabanossi
1/2 Bund Petersilie
2 EL Creme fraiche oder Schmand

Zubereitung

o Maiskölbchen abtropfen lassen, l EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Maiskölbchen darin rundherum anbraten. Mit 7-8 EL Wasser ablöschen und 2-3 Minuten köcheln lassen. Mais-Mix und Erbsen zufügen und alles weitere ca. 5 Minuten köcheln lassen. Gemüse auf ein Sieb geben und abtropfen lassen.

o Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Tabasco würzen. Kabanossi in dünne Scheiben schneiden, l EL Öl in die Pfanne geben und erhitzen. Kabanossi darin unter Wenden 3-4 Minuten braten. Gemüse zufügen, alles mischen. Die Eiermilch darübergießen und zugedeckt bei schwacher  Hitze  15-18   Minuten stocken lassen.

o Inzwischen Petersilie waschen, Blätter abzupfen und, bis auf einige zum Garnieren, fein hacken. Texas-Omelett aus der Pfanne gleiten lassen. Mit Petersilie bestreuen und mit Creme-fraiche-Klecksen anrichten. Mit übriger Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2009
  • Gelesen
    2207

Kommentare



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