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Mojito-Dip

Karibik

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Zutatenliste

je 1 rote und grüne Paprikaschote (à 180 g)
3 Knoblauchzehen
600 g Tomaten
15 g Kapern (abgetropft)
1/2 Bund Koriandergrün
3 El Limettensaft
4 El Olivenöl
Salz, Pfeffer
1/2 Tl Oregano (getrocknet)

Zubereitung

1. Die Paprikaschoten vierteln, schälen und entkernen. Den Knoblauch pellen, die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen und abschrecken. Die Tomaten häuten, vierteln und entkernen. Paprikaschoten, Knoblauch und Tomaten fein würfeln. Die Kapern und das Koriandergrün grob hacken.

2. Die Gemüsewürfel mit Kapern, Koriandergrün, Limettensaft und Olivenöl mischen und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    10
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    62
  • Kilojoule
    261
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Juni 2009
  • Gelesen
    1632

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