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Karibik-Burger

Karibik

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Zutatenliste

10 g Hefe
250 g Backmischung für Ciabatta
1 Brötchen (vom Vortag)
10 g Ingwer
1 gew. Schalotte
400 g Hackfleisch
Salz
Pfeffer
4 EL Öl
1 rote Paprika
1 Zwiebel
6 Scheiben Ananas (Dose)
1 TL Curry
1 EL Honig
2 EL Marsala
4 EL Brühe

Zubereitung

Aus Hefe und Backmischung nach Anweisung den Teig zubereiten, zu 4 flachen Rauten formen, auf bemehltes Blech legen, 30 Min. gehen lassen. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Ciabatta ca. 15 Min. backen.

Brötchen einweichen, zerpflücken. Ingwer schälen, hacken. Beides mit gewürfelter Schalotte, Hack, Salz und Pfeffer verkneten, zu Frikadellen formen und in 2 EL Öl braten.

Paprika abbrausen, putzen. Zwiebel abziehen, wie Paprika in Streifen schneiden. 2 Ananasringe in Stücke schneiden. Alles mit übrigen Ananas im restl. Öl braten. Curry und Honig zufügen. Marsala und Brühe zugießen, salzen. Mit Frikadellen auf Ciabatta anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2010
  • Gelesen
    1478

Kommentare



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