Ulrikes Kochbuch
Würzige Rippchen mit scharfer Tomatensauce
Mexiko
Zutatenliste
50 g Honig
50 g Tomatenketchup
1 TL Sambai Oelek
Salz
weißer Pfeffer
8 Schweinerippchen (à ca. 80 g)
1 Dose (236 ml) Ananasringe
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
1 Töpfchen Oregano
2 Bananen
1 EL Zitronensaft
2 EL Öl
25 g geschälte Mandeln
1/4 TL gemahlene Nelken
1 TL getrockneter Thymian
Edelsüß-Paprika
Cayennepfeffer
1 Zimtstange
1 Packung (500 g) stückige Tomaten
Zucker
nach Belieben rote und grüne Chilischoten zum Garnieren
50 g Tomatenketchup
1 TL Sambai Oelek
Salz
weißer Pfeffer
8 Schweinerippchen (à ca. 80 g)
1 Dose (236 ml) Ananasringe
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
1 Töpfchen Oregano
2 Bananen
1 EL Zitronensaft
2 EL Öl
25 g geschälte Mandeln
1/4 TL gemahlene Nelken
1 TL getrockneter Thymian
Edelsüß-Paprika
Cayennepfeffer
1 Zimtstange
1 Packung (500 g) stückige Tomaten
Zucker
nach Belieben rote und grüne Chilischoten zum Garnieren
Zubereitung
Honig, Tomatenketchup. Sambal Oelekt, Salz und Pfeffer verrühren. Das Fleisch waschen,
trockentupfen und mit der Honig-Ketchup-Marinade bestreichen. Auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200° C ca. 40 Minuten backen. Rippchen nach ca 20 Minuten wenden.
Inzwischen Ananas abtropfen lassen, Saft auffangen. Ananasringe in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, würfeln. Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken. Oregano waschen, trockenschütteln und, bis auf einige Blättchen zum Garnieren, in Streifen schneiden. Bananen schälen, in Scheiben schneiden, sofort mit Zitronensaft beträufeln.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Mandeln und Knoblauch darin anbraten. Die Ananasstückchen zufügen. Mit Oregano, Nelken, Thymian, Pfeffer, Salz, Paprika, Cayennepfeffer und Zimtstange würzen. Mit Tomaten und Ananassaft ablöschen und alles ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, nach 6 Min. die Bananen zufügen. Mit Salz und Zucker abschmecken.
Rippchen und Soße mit Oregano und nach Belieben mit Chilischoten garniert anrichten.
trockentupfen und mit der Honig-Ketchup-Marinade bestreichen. Auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200° C ca. 40 Minuten backen. Rippchen nach ca 20 Minuten wenden.
Inzwischen Ananas abtropfen lassen, Saft auffangen. Ananasringe in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, würfeln. Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken. Oregano waschen, trockenschütteln und, bis auf einige Blättchen zum Garnieren, in Streifen schneiden. Bananen schälen, in Scheiben schneiden, sofort mit Zitronensaft beträufeln.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Mandeln und Knoblauch darin anbraten. Die Ananasstückchen zufügen. Mit Oregano, Nelken, Thymian, Pfeffer, Salz, Paprika, Cayennepfeffer und Zimtstange würzen. Mit Tomaten und Ananassaft ablöschen und alles ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, nach 6 Min. die Bananen zufügen. Mit Salz und Zucker abschmecken.
Rippchen und Soße mit Oregano und nach Belieben mit Chilischoten garniert anrichten.
Rezeptdetails
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Land/RegionMexico
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien610
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. Dezember 2008
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Gelesen1308
Kommentare
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