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Überbackene Enchiladas

Mexiko

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Zutatenliste

2 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
2 Möhren
1 Stück Staudensellerie
1 El Öl
500 g Rinderhack
Salz
Pfeffer
1 Tl gekörnte Brühe
1/2 Tl Cayennepfeffer
450 g passierte Tomaten (Dose)
2 Eigelb
1 El Öl
1 El fein gehacktes Basilikum
8 Tortillas
Käse
Basilikumstreifen

Zubereitung

2 Knoblauchzehen und 2 Zwiebeln abziehen, hacken. 2 Möhren und 1 Stange Staudensellerie putzen, waschen, würfeln. Hälfte Zwiebeln und Knoblauch mit dem Gemüse     in 1 EL Öl andünsten, 500 g Rinderhack zufügen, krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer, 1 TL gekörnter Brühe und 1/2 TL Cayennepfeffer würzen. Von 450 g passierten Tomaten (Dose) 100 g unterrühren, vom Herd nehmen, abkühlen lassen, mit 2 Eigelb vermischen. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.

Für die Soße restl. Zwiebel und Knoblauch in 1 EL heißem Ol andünsten, restliche Tomaten dazugeben, ca. 5 Min. schmoren. Salzen, pfeffern, 1 EL fein geh. Basilikum unterrühren. Hack auf 8 Tortillas (Fertigprodukt) verteilen, aufrollen, in eine gefettete Form legen. Soße um und auf den Rollen verteilen, abdecken, ca. 30 Min. backen. Nach Wunsch vor Garzeitende mit Käse bestreuen. Mit Basilikumstreifen garniert servieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Min., pro Person ca. 545 kcal, E: 34 g, F: 28 g, KH: 61 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Mexico
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    545
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juli 2013
  • Gelesen
    1178

Kommentare



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