Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hähnchen in Mole mit Schoko-Chili-Sauce

Mexiko

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

jeweils 1/4 TL gemahlener Zimt, Anis, Piment, Kardamom, Koriander, Chili
4 Hähnchenkeulen
Salz
7 EL Öl
1 rote Paprikaschote
200 g Zwiebeln
5 Knoblauchzehen
300 ml Geflügelfond (Glas)
400 g Porree
Muskat
100 g Mole (Gewürzpaste mit Kakao; ersatzweise 50 g geraspelte dunkle Kuvertüre und 1/2 TL Chilipulver)

Zubereitung

Gewürze miteinander mischen. Hähnchenkeulen abbrausen, trockentupfen, Ober- und Unterkeule im Gelenk durchschneiden, salzen. Mit 2 EL Öl rundum bestreichen und mit der Gewürzmischung einreiben. Den Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen.

Die Paprikaschote abbrausen, putzen, vierteln, entkernen und grob würfeln. Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Zwiebeln halbieren und in Spalten schneiden. Hähnchenkeulen in einem Bräter in 3 EL Öl rundum anbraten. Paprika, Zwiebeln sowie Knoblauch zufügen und kurz mitbraten. Den Geflügelfond angießen, Hähnchen im Ofen ca. 40 Min. offen garen.

Porree putzen, abbrausen, das Weiße und Hellgrüne in ca. 5 cm große Stücke schneiden und In kochendem Salzwasser ca. 6 Min. garen. Abschrecken, abtropfen lassen und gut trockentupfen. Porree in 2 EL Öl in einer Pfanne rundum anbraten, mit Salz sowie Muskat würzen. Den Bräter aus dem Ofen nehmen und die Mole einrühren. Porree zufügen und noch ca. 2 Min. köcheln lassen.

Pro Person ca. 810 kcal, E: 59 g, F: 57 g, KH: 17 g Vorbereiten ca. 45 Min. Garen ca. 48 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Mexico
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    57 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. März 2012
  • Gelesen
    1376

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.