Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tortillas con Carne

Mexiko

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Zutatenliste

200 g Hackfleisch
1 EL Keimöl
1 Beutel Würzmischung für Chili con Carne
1 grüne Paprikaschote
1 Dose Kidney-Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
4 Mais-Tortillas (Fertig-Produkt)
50 g Emmentaler, gerieben

Zubereitung

1.  Hackfleisch im heißem Öl krümelig anbraten. 300 ml kaltes Wasser dazugießen und Beutelinhalt Würzmischung für Chili con Carne einrühren.

2. Paprikaschote putzen, waschen und würfeln. Bohnen abtropfen lassen, mit den Paprikawürfeln zum Chili geben und unter Rühren aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Min. garen.

3. Die Mais-Tortillas mit dem Hackfleisch füllen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 15 Min. überbacken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Mexico
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. August 2009
  • Gelesen
    1337

Kommentare



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