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Nudel-Tomaten-Topf mit Mett

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Zutatenliste

1 Zwiebel
4 Möhren
1 EL Öl (z. B. Rapsöl von Rapso)
250 g Schweinemett
1 l Tomaten-Gemüsesaft
250 mi Gemüsebrühe
250 g Hörnchennudeln
Salz, weißer Pfeffer
1/2 Bund Petersilie
1 EL flüssiger Honig

Zubereitung

Zwiebel schälen und grob oder fein würfeln. Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen. Mett im heißen Öl ca. 5 Minuten unter Wenden grob krümelig braten. Zwiebel und Möhren dazugeben, kurz mit braten. Mett-Gemüse-Topf mit Tomatensaft und Brühe ablöschen. Alles aufkochen und ca 10 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten Petersilie waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, grob hacken. Tomaten-Topf mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken

Zubereitungszeit: ca. 25 Min Pro Portion: ca. 510 kcal E 25 g, F 19 g, KH 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Oktober 2014
  • Gelesen
    877

Kommentare



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