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Magische Zaubersuppe

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Zutatenliste

je 1 rote, gelbe und grüne Paprika
1,5 l Hühnerbrühe
je 1 Zweig Rosmarin, Thymian, Petersilie und Majoran
500 g TK Erbsen
150 g Sternnudeln
Salz
Pfeffer
2 EL Weißweinessig

Zubereitung

Paprika waschen, halbieren, entkernen und mit einem Sternausstecher Sterne ausstechen.

Hühnerbrühe und Kräuter zum Kochen bringen und ca. 15 Min. kochen lassen. Durch ein Sieb gießen. Kräuter entfernen und Brühe nochmals aufkochen.

Paprika, Erbsen und Sternnudeln in die Suppe geben und ca. 10 Min. köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Weißweinessig abschmecken.

Pro Portion: ca. 1118 kJ / 267 kcal o E:15g o F: 2 g o KH: 44 g o Zubereitungszeit: ca. 35 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Congo
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    267
  • Kilojoule
    1118
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juni 2011
  • Gelesen
    2002

Notizen

Extra-Tipp:
Ausstechreste zu einer Paprikapaste verarbeiten: Paprika mit Olivenöl und Parmesankäse pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen und z.B. als Brotaufstrich verwenden

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