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Schweinefleisch süß-sauer I

Asien allgemein

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Zutatenliste

300 g Schweinefilet, gewürfelt
4 EL Speisestärke
Salz
1 Ei
4 Frühlingszwiebeln, in Ringen
3 Knoblauchzehen, in Scheiben
100 g passierte Tomaten
5 EL Fleischbrühe
8 EL brauner Zucker
5 EL Essig
ca. 1 l Öl zum Frittieren

Zubereitung

1. Speisestärke, Salz, Ei und Fleischstücke mischen und in einer großen Pfanne in heißem, schwimmendem Öl goldgelb frittieren. Herausnehmen, warm stellen und das Öl bis auf einen dünnen Film ausgießen.

2. Frühlingszwiebeln und Knoblauch in der Pfanne im restl. öl kurz anbraten. Tomaten und Gemüsebrühe dazugeben und mit braunem Zucker, dem Essig und Salz abschmecken. Zuletzt das Fleisch unterrühren. Dazu passen chinesische Nudeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    397
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. April 2009
  • Gelesen
    1008

Kommentare



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