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Reisnudeln mit Pilzen und Zuckerschoten

Asien allgemein

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Zutatenliste

50 g getrocknete, chinesische Tongupilze
20 g getrocknete, schwarze chinesische Morcheln
150 g Zuckerschoten
je 2 EL Öl und Austernsauce
je 2 EL milde Sojasauce und Reiswein
Z EL Hühnerbrühe (Instant)
2 TL Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt

Außerdem:

150 g Reisnudeln (Mie Moen)
2 TL Sesamöl

Zubereitung

1. Die getrockneten Pilze mit reichlich kochendem Wasser begießen und mind. 1 bis 1 1/2 Std. ziehen lassen.

2. Zuckerschoten waschen, putzen und schräg in 3 Teile schneiden. Das Wasser von den Pilzen abgießen, diese gut ausdrücken, evtl. harte Stiele und Stücke entfernen. Die Duftpilze in Streifen, die schwarzen Pilze in kleinere Stücke schneiden

3. Das Öl in einem Wok oder einer gußeisernen Pfanne wärmen, die Pilze darin einige Min. unter Umrühren  wärmen.  Dann Austern-, Sojasauce, Reiswein und  Brühe hinzufügen, die Pilze 20 Min. schmoren. Die Zuckerschoten-Stücke dazu geben und noch 1 bis 2 Min. mitkochen, mit der angerührten Speisestärke binden.

4. Die Reisnudeln in kochendes Wasser geben, 4 Min, kochen, abgießen und mit warmem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Die Nudeln mit dem Sojaöl in einer warmen Schüssel mischen, mit Pilzen anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    489
  • Kilojoule
    2055
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. September 2010
  • Gelesen
    1164

Kommentare



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