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Toasti-Burger mit Hähnchenflets

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

150 g mehligkochende Kartoffeln
Salz, weißer Pfeffer
1/2 Bund Radieschen
1 kleines Bund Schnittlauch
2 EL Schmand oder Creme fraiche
Kümmel
4 große Blätter Kopfsalat
4 mittelgroße Scheiben Kürbiskernbrot

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, halbieren und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Radieschen waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden.

Kartoffeln abgießen und durch eine Kartoffelpresse drücken oder fein stampfen. Schmand, Radieschen und Schnittlauch, bis auf etwas zum Garnieren, unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken. Salat putzen, waschen und trocken schütteln. Brotscheiben mit Salatblättern und Kartoffelcreme belegen. Mit übrigen Schnittlauchröllchen und Radieschenstreifen bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 200 kcal E 5 g, F 8 g, KH 27 g

Tipp:
Es muss nicht immer das klassische Weizen-Brötchen sein. Variieren Sie doch mal mit Marhkorn- oder Roggen-Toastibrötchen

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2022
  • Gelesen
    575

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