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Überbackene Schinkentoasts

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

2 Lauchzwiebeln
200 g Schmand
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
4 Scheiben Toastbrot
100 g Schinkenwürfel
1 Bund Rauke
50 g bunte Salatmischung
50 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
1 EL flüssiger Honig
3 EL Weißweinessig
3 EL Öl
Backpapier

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Schmand mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Toastscheiben etwas flacher rollen.

Toastscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit Schmandcreme bestreichen. Mit Schinken und Lauchzwiebeln bestreuen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 10-12 Minuten überbacken.

Rauke waschen, trocken schütteln, hacken und, bis auf etwas zum Bestreuen, mit der Salatmischung vermengen. Tomaten waschen, halbieren.

Zwiebel schälen, würfeln. Honig, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl unterrühren. Zwiebel unterrühren. Salat und Vinaigrette mischen.

Toasts aus dem Ofen nehmen, diagonal halbieren und mit dem Salat auf Tellern anrichten. Mit restlicher Rauke bestreut servieren.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 320 kcal E 10 g, F 23 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. März 2019
  • Gelesen
    669

Kommentare



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