Ulrikes Kochbuch
Schnitzel-Sandwiches
Abendbrot - mal anders
Zutatenliste
8 Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
1/2 Kopf Lollo-bionda-Salat «% Kopf Radicchio-Salat
250 g paniertes Schnitzel vom Vortag_
100 g griechischer Sahnejoghurt
1/2 TL Salat-Mayonnaise
Saft von 1/2 Zitrone
Salz, schwarzer Pfeffer
Zucker
4 Pitabrote (à 67 g)
Zubereitung
Tomaten waschen, trocken reiben und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Salate putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Schnitzel in Streifen schneiden.
Für das Dressing Joghurt, Mayonnaise und Zitronensaft in einer Schüssel glatt rühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker kräftig abschmecken. Pitabrote (ca. 13 cm 0) nach Packungsanweisung zubereiten und abwechselnd mit Lollo bionda, Radicchio, Tomatenscheiben, Zwiebelringen und Schnitzel füllen. Mit Salatdressing beträufeln.
Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Pro Portion: ca. 340 kcal E 25 g, F 8 g, KH 42 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit15 Minuten
-
Kalorien340
-
Kilojoule
-
Fettgehalt8 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt25 g
-
Kohlehydrate42 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert24. September 2017
-
Gelesen853
Notizen
Tipp:
Die Pitabrote können Sie auch mit anderem übrig gebliebenem Fleisch belegen, Steakstreifen oder Bratenreste gehen da ganz prima. Oder einfach 3 dünne Scheiben Putenaufschnitt in Röllchen auf den Salat geben, wer es vegetarisch möchte, wählt Schafskäse.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


