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Mozzarella-Toasts

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 Bund Basilikum
2 Knoblauchzehen
30 g geriebener Parmesan-Käse
25 g gemahlene Mandeln
9 EL Öl
Salz
Pfeffer
250 g Mozzarella-Käse
2 Zwiebeln
800 g Möhren
2 EL Butter
100 ml Gemüsebrühe
8 Scheiben (à 42 g) Sandwich-Weizen-Toastbrot
25 g getrocknete Tomaten

Zubereitung

Basilikumblätter abzupfen. Knoblauch schälen, hacken. Basilikum, bis auf etwas, Parmesan, Knoblauch, Mandeln und 5 EL Öl pürieren. Würzen.

Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Möhren schälen und in Stücke schneiden.

Butter erhitzen. Zwiebeln und Möhren darin andünsten. Mit Brühe ablöschen, aufkochen und ca. 8 Minuten köcheln. Rest Basilikumblättchen unterheben. Würzen.

Toastbrote nebeneinander auf eine Arbeitsfläche legen, mit einer Teigrolle flach rollen. Je eine Toastbrotseite mit der Kräuterpaste bestreichen. Mozzarella auf 4 Toastscheiben verteilen, dabei einen Rand (ca. 1 cm) frei lassen. Je 1 Scheibe Toast darauflegen, die Seiten zusammendrücken.

4 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Toasts darin portionsweise auf jeder Seite goldbraun braten. Mit Möhrengemüse auf Tellern anrichten. Tomaten würfeln. Toasts damit bestreuen und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 680 kcal E 24 g, F 42 g, KH 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. April 2017
  • Gelesen
    1035

Kommentare



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