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Lachs-Ciabatta mit Gurkensalat und Kapern-Dill-Mayonaise

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 Ei
100 g Semmelbrösel
4 Lachsfilets ohne Haut (à ca. 125 g)
Salz, Pfeffer
1 Salatgurke
1 Kästchen Kresse
2 TL Weißweinessig
1/2 Bund Dill
2 TL Kapern (Glas)
5 EL Mayonnaise (Glas)
1 TL Dijon-Senf
1 frisches Ciabatta (ca. 300 g)

Zubereitung

Backofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad) vorheizen. Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Semmelbrösel in einen zweiten Teller geben. Lachs trocken tupfen, salzen, pfeffern, im verquirlten Ei, dann in Semmelbröseln wenden. Auf ein Blech mit Backpapier legen, ca. 15 Min. backen.

Gurke schälen, längs halbieren, Kerne entfernen. Gurke quer in schmale Scheiben schneiden, in ein Sieb geben, mit 1 TL Salz bestreuen. Ca. 15 Min. ziehen lassen. Abbrausen, Flüssigkeit ausdrücken. Kresse vom Beet schneiden, mit Essig zu den Gurken geben. Alles gut vermengen und mit Pfeffer würzen.

Dill abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, grob hacken. Kapern ebenfalls grob hacken. Beides mit Mayonnaise und Senf verrühren. Ciabatta in Stücke schneiden und jedes Stück waagrecht halbieren. Untere Ciabatta-Hälften mit Mayonnaise bestreichen, jeweils Lachs und Gurkensalat darauf verteilen, Deckel auflegen. Nach Wunsch mit Kartoffel-Wedges servieren.

Pro Portion ca. 710 kcal, E: 37 g, F: 35 g, KH: 58 g Zubereitung ca 15 Min, Backen ca 15 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. November 2016
  • Gelesen
    866

Kommentare



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