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Thunfisch-Röllchen

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 Packung (250 g) Strudelteigblätter Filo- oder Yufkateig (10 Blätter ä 30x31 cm; Kühlregal)
3 Schalotten
1 TL + 3 EL Öl
2 Dosen (ä 185 g) Thunfisch naturell
6 Halme Schnittlauch
ca. 1 EL Butter
1 EL Kapern
Salz
Pfeffer
6 Portionen (à 20 g) Sahneschmelzkäse

Zubereitung

Teigblätter bei Raumtemperatur ca. 10 Minuten ruhen lassen. Schalotten schälen und in feine Würfel schneiden. 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Schalottenwürfel zufügen und darin 2-3 Minuten glasig andünsten. Thunfisch abgießen, auf einem Sieb abtropfen lassen und zerpflücken. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

Butter schmelzen. Kapern grob hacken. Thunfisch, Schalotten, Kapern und Schnittlauch mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 4 Teigblätter aus der Packung nehmen. Packung gut wieder verschließen und bis zur weiteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Teigblätter vierteln und Ränder mit Butter bepinseln. Käse in Stücke schneiden.

Thunfischmasse auf je eine Seite der Teigblätter geben und die Käsestücke darauf verteilen. Blätter einrollen, dabei die Seiten über die Füllung schlagen.

3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Röllchen darin portionsweise rundherum 3-4 Minuten braten. Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 340 kcal; E 18 g, F 20 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. August 2016
  • Gelesen
    1138

Kommentare



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