Ulrikes Kochbuch
1/4 Salatgurke
1 Stiel Minze
1 Tl + 2 EL Olivenöl
1/2 TL Weißweinessig
Salz, schwarzer Pfeffer
150 g Ziegenfrischkäse
1 EL Milch
4 getrocknete Tomaten in Öl
1 kleine Zwiebel
300 g gemischtes Hackfleisch
1 Eigelb (Größe M)
1 EL Paniermehl
1 TL mittelscharfer Senf
4 kleine runde Brötchen (à ca. 50 g)
Gurke waschen, putzen und in sehr kleine Würfel schneiden. Minze waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und sehr fein hacken. Gehackte Minze, Gurkenwürfel, 1 TL Öl und Essig mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ziegenfrischkäse mit Milch glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Getrocknete Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Hack, Eigelb, Paniermehl, Senf, Zwiebel, Salz und Pfeffer verkneten. Aus der Masse 4 kleine Frikadellen formen.
2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden 5-6 Minuten braten. Brötchen halbieren, Boden mit jeweils 1/2 TL Frischkäsecreme bestreichen. Darauf je 2 Tomatenhälften, 1 Frikadelle und zum Schluss jeweils 1 TL Frischkäsecreme und Gurken-Salsa geben. Die obere Brötchenhälfte daraufsetzen und sofort servieren.
Zubereitungszeit: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 420 kcal E 24 g, F 23 g, KH 30 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


