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Spargel-Schlemmerschnitten mit Pilzsauce

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 kg weißer Spargel
Salz, Pfeffer
Zucker
100 g Champignons
2 EL Öl
1 gehäufter EL Mehl
150 ml Milch
6 Stiele Petersilie
6 Scheiben gekochter Schinken (à ca. 20 g)
4 Scheiben Bauernbrotl
50 g Gouda Stück
rosa Pfefferbeeren zum Bestreuen
Backpapier

Zubereitung

Spargel schälen, holzige Enden abschneiden. Wasser in einem breiten, flachen Topf aufkochen. Mit Salz und 1 TL Zucker würzen. Spargel darin 13-15 Minuten kochen.
Spargel herausnehmen.

Ca. 150 ml Spargelwasser abmessen. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Pilze darin andünsten. Mehl darin anschwitzen. Mit dem Spargelwasser und Milch ablöschen, aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilienblätter abzupfen, hacken und in die Pilzsoße rühren.

Die Schinkenscheiben halbieren. Brotscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Etwas Pilzsoße daraufgeben. Mit Schinken und Spargel belegen und mit übriger Pilzsoße beträufeln.

Käse reiben und über die Brote streuen. Unter dem vorgeheizten Grill des Backofens 4-5 Minuten überbacken. Schnitten anrichten und mit rosa Pfefferbeeren bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 370 kcal E 22 g, F 12 g, KH 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    01. Juni 2016
  • Gelesen
    947

Kommentare



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