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Tomaten-Schlemmerschnitten

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

750 g Strauchtomaten
3 mittelgroße zwiebeln (z.B. rot)
etwas Basiiikum
etwas Minze
4 EL Balsamico-Essig
Salz, schwarzer Pfeffer
Zucker
4-5 EL Olivenöl
1-2 Knoblauchzehen
8 Scheiben Baguette
50 g Ziegenfrischkäse

Zubereitung

Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Zwiebeln schälen, in feine Spalten schneiden. Basilikum und Minze waschen, abzupfen und, bis auf etwas Minze zum Garnieren, hacken. Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 3 EL Öl tröpfchenweise unterschlagen. Tomaten, Zwiebeln, Kräuter und Vinaigrette mischen.

Knoblauch schälen und halbieren. Brotscheiben mit der Schnittfläche des Knoblauchs einreiben. 1-2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Baguette darin portionsweise unter Wenden goldbraun rösten und herausnehmen. Je 2 Scheiben Baguette auf vier Tellern anrichten. Tomatensalat daraufgeben.

Ziegenfrischkäse mithilfe von zwei Teelöffeln zu Nöcken formen. Auf die Schlemmerschnittchen verteilen. Mit Pfeffer bestreuen. Mit Rest Minze garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 20 Min. Pro Portion: ca. 270 kcal E 10 g, F 14 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. September 2015
  • Gelesen
    944

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