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Pikante Spinat-Päckchen

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

400 q junger Spinat
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
3 EL + 1 TL Öl
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 Bio-Zitrone
6 Stiele glatte Petersilie
100 g Schafskäse
100 g Ricotta-Käse
2 Eier
4 Blätter Filo- oder Yufka-Teig (à 30x31 cm: Kühlreqal)
Fett für die Form

Zubereitung

Spinat putzen und waschen. Knoblauch schälen und fein hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Spinat abkühlen lassen.

Zitrone waschen. Hälfte der Schale fein abreiben. Petersilie waschen, trocken schütteln. Blättchen abzupfen und fein hacken. Schafskäse zerbröckeln. Mit Zitronenschale, Petersilie, Ricotta und Eiern unter den Spinat rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Teigblätter je in 6 Vierecke schneiden und mit 2 EL Öl bestreichen. 6 gefettete Mulden eines Muffinblechs je mit 4 Teigecken übereinander versetzt auslegen, dabei einen Teigrand überstehen lassen.

Spinatfüllung in die Mitte geben, Teigränder darüberlegen. Mit 1 TL Öl bepinseln und im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: siehe Hersteller) 20-30 Minuten backen. Heiß servieren.

Znbereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Stück: ca. 210 kcal E 10 g, F 14 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    15. Juli 2015
  • Gelesen
    841

Kommentare



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