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Fleischkäse-Kraut-Burger

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1/2 Kopf Weißkohl, ca 400 g
Salz, Pfeffer
2 El Essig
2 El Öl
3-4 Stiele Petersilie
4 Laugenbrötchen
4 El grober senf
8 Scheiben à ca 20 g Fleischkäse

Zubereitung

Kohl halbieren, den Strunk entfernen. Den Kohl in feine Streifen schneiden. Mit Salz, Essig und Öl beträufeln, krägtig durchmischen. Den Krautsalat kräftig mit Pfeffer würzen und ca 2 Stunden ziehen lassen.

Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen, hacken und unter den Krautslat heben. Salat nochmals würzen.

Brötchen halbieren. Untere Brötchenhälfte je mit 1 El Senf bestreichen. Jeweils mit 2 Scheiben Fleischkäse belegen. Salat darüber verteilen. Obere Brötchenhälften daraufsetzen.

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, Wartezeit nicht eingerechnet. pro Portion ca 320 kcal, E 11 g, F 18 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Dezember 2014
  • Gelesen
    1124

Kommentare



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