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Würzige Käse-Schnitten

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 kleiner Kopfsalat
50 g Sprossen (z. B. Rettichoder Alfalfasprossen)
1 Bund Radieschen
4 EL fettreduzierte Remoulade
Edelsüß-Paprika
8 Scheiben (à 30 g) Vollkornbrot
8 Scheiben (à 25 g) Leerdammer-Käse

Zubereitung

Kopfsalat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Sprossen auf ein Sieb geben, kalt abspülen und ebenfalls abtropfen lassen. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.

Remoulade mit etwas Edelsüß-Paprika würzen. Brotscheiben damit bestreichen. Käsescheiben diagonal halbieren. Vier Brotscheiben abwechselnd mit Salatblättern, Sprossen, Käse- und Radieschenscheiben belegen. Übrige Brotscheiben daraufsetzen.

Zubereitungszeit ca 5 Minuten, pro Portion ca 300 kcal, E 22 g, F 12 g, KH 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2014
  • Gelesen
    978

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