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Schnitzelspieße auf Gurkensalat

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 Kopfsalat
1/2 Salatgurke
1 Bund Petersilie
4 kleine Zwiebeln
500 g Schweineschnitzel
Salz Pfeffer
3 EL Öl
6 EL Balsamico-Creme
rosa Pfefferbeeren zum Bestreuen
4 Schaschlikspieße

Zubereitung

Salat putzen, waschen, abtropfen lassen und in Stücke zupfen. Gurke waschen, in dünne Scheiben schneiden. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen. Zwiebeln schälen, vierteln. Fleisch waschen, trocken tupfen, würfeln. Mit Zwiebeln und einigen Petersilienblättern abwechselnd auf 4 Spieße stecken. Würzen.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Spieße darin von beiden Seiten 3-4 Minuten braten. Spieße herausnehmen, mit 2 EL Balsamico-Creme beträufeln. Bratöl mit 3 EL Wasser verrühren. 4 EL Balsamico-Creme unterrühren, würzen. Salat, Gurke und Rest Petersilie auf 4 Tellern anrichten, mit der Soße be-
träufeln. Spieße darauflegen. Mit Pfefferbeeren bestreuen.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 240 kcal E 29 g, F 10 g, KH 5 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. April 2014
  • Gelesen
    1044

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