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Cookbook

Tagliatelle mit Limetten und Physalis

vegan

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Zutatenliste

4 Bio-Limetten
400 g Physalis
30 g Ingwer
500 g Bandnudeln (vegan)
Salz
4 EL Sojaöl
3 - 4 EL Agavendicksaft
250 g Sojasahne
Pfeffer

Zubereitung

Die Limetten heiß abwaschen, abtrocknen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Die Physalis aus den Hüllen lösen und halbieren. Den Ingwer schälen und fein hacken.

Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Das Öl in einen heißen Wok geben und den Ingwer darin anschwitzen. Mit dem Limettensaft ablöschen, den Agavendicksaft einrühren und die Sahne zugießen. Bei kleiner Hitze 2-3 Minuten köcheln lassen.

Die abgetropften Nudeln, die Hälfte vom Limettenabrieb und die Physalis zur Soße geben und unterschwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken un

Zubereitungszeit 40 Minuten, pro Portion ca.: E: 20 g; F: 25 g; KH: 104 g 745 kcal (3117 kJ); 8,6 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    745
  • Kilojoule
    3117
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
    5,6
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    104 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Januar 2019
  • Gelesen
    806

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