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Pastinaken-Chips mit Fischnuggets

vegetarisch

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Zutatenliste

150 ml helles Bier (z. B. Pils)
1 Ei
100 g + 2 EL Mehl
Salz, weißer Pfeffer
1/2 TL Zucker
5-6 mittelgroße Pastinaken
1 1/2 I Öl (zum Frittieren)
2 Knoblauchzehen
1 große Tomate
2 mittelgroße reife Avocados
1-2 El Zitronensaft
150 g Salatcreme
500 g Fischfilet (z. B. Kabeljau)
Frischhaltefolie

Zubereitung

1. Bier und Ei verrühren. 100 g Mehl, Salz und Zucker zugeben und unterrühren. Ausbackteig ca. 30 Minuten ruhen lassen. Inzwischen Pastinaken schälen, waschen und z. B. längs in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Öl im Topf oder in einer Fritteuse auf ca. 175 °C erhitzen.

2. Knoblauch schälen und von einer Zehe ca. 4 dünne Scheiben abschneiden. Übrigen Knoblauch fein hacken. Tomate vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Einige Würfel beiseitelegen. Avocados halbieren, Steine entfernen. Fruchtfleisch schälen. Zitronensaft zufügen. Mit einer Gabel fein zerdrücken. Tomatenwürfel und Hälfte des gehackten Knoblauchs zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salatcreme mit Rest gehacktem Knoblauch verrühren. Dips mit Folie zudecken und kalt stellen.

3. Ein Backblech mit Küchenpapier auslegen. Pastinakenscheiben portionsweise im heißen Öl 3-4 Minuten goldbraun frittieren. Auf dem Küchenpapier abtropfen lassen. Mit etwas Salz bestreuen.

4. Fisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in 2 EL Mehl wenden. Fischwürfel mit einer Gabel durch den Bierteig ziehen und portionsweise im heißen Öl ca. 5 Minuten ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Knoblauchscheiben 1-2 Minuten in das Öl geben, abtropfen lassen. Salatcreme damit garnieren, Avocado-Dip mit Rest Tomatenwürfeln garnieren. Fisch und Pastinaken-Chips anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    06. April 2009
  • Gelesen
    1008

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