Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Linsencurry mit Ei

vegetarisch

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Zutatenliste

250 g Tellerlinsen
750 g Kartoffeln
2 mittelgroße Möhren
1 mittelgroße Zwiebel
1 rote Chilischote
1 EL Butter/Margarine
1-2 EL Curry
1 EL Gemüsebrühe (instant)
4 Eier
200 g Schlagsahne
Salz, weißer Pfeffer
evtl. frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1. Linsen in kochendem Wasser ca. 30 Minuten garen, abtropfen lassen. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Möhren schälen, waschen, längs halbieren, schräg in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Chilischote entkernen, fein hacken.

2. Fett in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Chili darin andünsten. Mit Curry bestäuben und anschwitzen. Kartoffeln und Möhren zufügen. Mit 300 ml Wasser ablöschen, Brühe einrühren und kurz aufkochen lassen. Curry zugedeckt ca. 20 Minuten garen.

3. Eier in ca. 10 Minuten hart kochen. Abgießen und abschrecken. Linsen und Sahne zum Curry geben und aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken.

4. Eier pellen und halbieren. Lincurry in einer großen Schüssel anrichten und Eierhälften darauflegen. Mit Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    59 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2009
  • Gelesen
    855

Kommentare



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